Čo je to FITBOX ?
Obsahuje základné údery v kombinácii neobmedzeného množstva cvikov na špeciálne upravených boxovacích totemoch, takže sa rozhodne nudiť nebudete. Fitbox® program bol vyvinutý s vedomím, že každý z nás má iné…
Kategória: O Fitboxe
PRE KOHO JE FITBOX® URČENÝ?
Intenzitu cvičenia je nutné si zvoliť v závislosti od veku a cieľa. Najlepšie na Fitbox®-e je, že cvičiť ho môžu všetci. Existujú rôzne varianty tréningov, ktoré sú prispôsobené určitej skupine…
Špeciálne rukavice na FITBOX®
Ak ste sa rozhodli intenzívne venovať Fitbox®-u je nutný správny výber rukavíc. Výhodou rukavíc oproti bandážam je rýchlejšie a jednoduchšie nasadenie. Odporúčame otvorené rukavice, aby sa ruka vetrala a zápästie…
BANDÁŽE NA FITBOX®
Je dôležité mať spevnené zápästie a chránené prsty. Ak sa chystáte na prvú lekciu Fitbox®-u nezabudnite si rukavice alebo bandáže. Môže to byť obyčajná bandáž na spevnenie ruky alebo špeciálna…
PRÍPRAVA NA PRVÚ LEKCIU FITBOX®-U
Začínate s Fitbox®-om a chystáte sa na prvú lekciu? Iste vás zaujíma, čo si zobrať a čo môžete očakávať od prvej lekcie. Na lekciu Fitbox®: – príďte 5 – 10…