Losos so špenátom a paradajkami | FITBOX® CENTRUM
LOSOS SO ŠPENÁTOM A PARADAJKAMI
Porcie 4
Napíšte recenziu
Tlačiť
Čas prípravy
5 min
Čas varenia
25 min
Celkový čas
30 min
Čas prípravy
5 min
Čas varenia
25 min
Celkový čas
30 min
Suroviny
  1. 4 ks filé z lososa
  2. 8 lyžíc olivového oleja
  3. 1 balenie Podravka Natur ryby (korenie na ryby)
  4. 1 lyžica citrónovej šťavy
  5. 400 g špenátových listov
  6. 4 paradajky
Postup
  1. Pripravte marinádu z oleja, korenia a citrónovej šťavy.
  2. Rybie filé prelejte marinádou a nechajte stáť 1 hodinu v chladničke.
  3. Špenát krátko povarte vo vode.
  4. Do ohňovzdornej nádoby vložte scedený špenát a olúpané paradajky nakrájané na kocky.
  5. Rybie filé krátko opečte.
  6. Zvyšnú marinádu nalejte na špenát s paradajkami a položte na ne pečeného lososa.
  7. Všetko spolu zapečte v rúre na 180 stupňov ešte 20 minút.
Poznámka
  1. TIP: Podávajte s varenými zemiakmi.
  2. Bon appetit!
FITBOX® CENTRUM https://www.fitboxcentrum.sk/

Pridaj komentár

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.