30 dňová výzva pre plážové telo
Máme tu august a dovolenky sú v plnom prúde :). Preto pre Vás prinášame výzvu, vďaka ktorej budete na pláži žiariť. Tento mesiac sa zapotíme, lebo sme si pre Vás…
Autor: Kika
30 dňová výzva RUKY
Leto k nám už prišlo aj počasím nie len dňami v kalendári, a my máme pre Vás prichystanú ďalšiu výzvu. Tento mesiac sa zameráme na ruky ale pridali sme aj…
30 dňová výzva na BRUCHO
Máme tu opäť nový mesiac a s ním vám prinášame aj novú výzvu. Tento mesiac popracujeme na našich pneumatičkách na bruchu. Tieto cviky používame aj pri zaberáku na našich hodinách…
30 dňová výzva na DREPY
Čas nám zbehol ako voda a máme tu apríl a s ním aj prvú 30 dňovú výzvu. Za týchto 30 dní zvládneme spraviť 3 295 drepov. Znie to ako nemožná úloha, ale spoločne to…
Hra začína
Áno, áno leto sa nám blíži a priznajme si, že všetci máme po zime pod oblečením nejaký ten faldík, ktorého by sme sa do leta chceli zbaviť a preto pre Vás máme…