HALO, HALO….Kto sa ešte pridá k nám?
Máme ešte voľné miesta na dnešný FITBOX o 19:00, neseď doma pred telkou, pridaj sa radšej k nám, čakám Ťa… Rezervuj si miesto a dáme si poriadne do tela….už sa…
Mesiac: apríl 2014
Pšenová kaša s čučoriedkami
30 dňová VÝZVA NA BRUCHO
Ako sa dopracovať k štíhlemu a pevnému brušku? Je mnoho „zaručených“ spôsobov ako to dosiahnuť. Preto som vybrala jednu zaujímavú výzvu. Podarí sa nám ju spoločne pokoriť? Jeden mesiac, počas ktorého urobíte 3295 brušákov, sa zapíše do pamäti Vašich brušných svalov. Prijmete túto výzvu?
Čokoládový cheesecake
5 dôvodov, prečo ráno cvičiť
Ranné cvičenie? To nie je nič pre mňa, poviete si. Možno zmeníte názor, keď si prečítate výhody, ktoré prináša ranné cvičenie. Ranný pohyb je liek pre vašu postavu, ale i…