Čo je to FITBOX ?

Obsahuje základné údery v kombinácii neobmedzeného množstva cvikov na špeciálne upravených boxovacích totemoch, takže sa rozhodne nudiť nebudete. Fitbox® program bol vyvinutý s vedomím, že každý z nás má iné potreby a ciele, preto ponúkame lekcie na mieru. Každý klient i senior si zvolí takú úroveň zdatnosti, ktorá zodpovedá jeho individuálnym fyzickým predpokladom. Fitbox® je […]

PRE KOHO JE FITBOX® URČENÝ?

FITBOX Košice Nad Jazerom

Intenzitu cvičenia je nutné si zvoliť v závislosti od veku a cieľa. Najlepšie na Fitbox®-e je, že cvičiť ho môžu všetci. Existujú rôzne varianty tréningov, ktoré sú prispôsobené určitej skupine ľudí s cieľom určitého výsledku. Vo Fitbox®-e sa rozlišujú 4 zóny: POWER, FITNESS, SLIM a SENIOR, ktoré boli zadefinované na základe spôsobu zaťaženia organizmu. Každá […]

Špeciálne rukavice na FITBOX®

FITBOX Košice Nad Jazerom

Ak ste sa rozhodli intenzívne venovať Fitbox®-u je nutný správny výber rukavíc. Výhodou rukavíc oproti bandážam je rýchlejšie a jednoduchšie nasadenie. Odporúčame otvorené rukavice, aby sa ruka vetrala a zápästie bolo spevnené, najlepšie sú rukavice s gélovou výplňou, ktorá ochráni vaše prsty. Rukavice sú v rôznych veľkostiach (XS, S, M, L, XL), takže žiadne obavy, […]