PRÍPRAVA NA PRVÚ LEKCIU FITBOX®-U

PRÍPRAVA NA PRVÚ LEKCIU FITBOX®-U

Začínate s Fitbox®-om a chystáte sa na prvú lekciu? Iste vás zaujíma, čo si zobrať a čo môžete očakávať od prvej lekcie. Na lekciu Fitbox®:
– príďte 5 – 10 minút skôr, aby ste sa dôkladne pripravili.
– Lekcia Fitbox®-u môže byť veľmi intenzívna, preto odporúčame pred, počas a po lekcii vypiť 1l a viac neperlivej vody alebo iontového nápoja.
– Na Fitbox® nie je potrebné špeciálne oblečenie, postačí ľahké športové oblečenie, ktoré je pohodlné a neobmedzuje vás v pohybe.
– Obuv by mala byť pohodlná, odvetrávaná a hlavne určená na športové použitie.
– Dôležitá je ochrana rúk, preto budete potrebovať špeciálne rukavice na Fitbox® alebo bandáže, keď máte vlastnú bandáž alebo rukavice doneste si, ak nemáte je možné zapožičať alebo zakúpiť si na hodine Fitbox®-u.
HLAVNE SI PRINESTE DOBRÚ NÁLADU.

,, Už sa na Vás veľmi teším“

 

About the Author